Comments are closed.
スッキリ！！
4月 2nd, 2010
今日はとてもスッキリとした気分の一日でございます☆
昨日はいろいろ合って、気持ちが不安定気味でしたが、なんとか復活しました。
いらいらや、不安や迷いの気持ちからくるモヤモヤしたものを晴らすには一体どうすればいいか。
その答えを今日は、見つけた気がします！！
それは一体何なのカー・・・・っていいますと。
ズバリ！ 何かにもの凄く集中して考える時間を作らないこと！ デス。
今日は、マッサージのお勉強をしていたのですが、数時間缶詰状態になってマッサージを勉強、
汗だくになって実践マッサージを勉強したら、あっという間に５時間くらい経ってました。
すると～なんですが、もう嫌なことなんて終わったことって思えてましたね。
昔は、嫌なことがあると、忘れよう！と思って、ヨガに行ったり、ランニングしたり水泳したり、映画みたり
って色々やってはみたものの、どうしても頭の中に嫌なことがチラチラしちゃってる。
それは考える隙があるからなんですね。 同じスポーツで発散するにも、種目が考える余裕のあるものだと
あまり気持ちのスッキリ感は得られないのかなーなんて思ってます。
例えば、サーフィン、サーフィンだったら、とにかく泳いで、ポジションまでいって、波待ちして、波が来たら
その瞬間にめっちゃこぎまくって、波に乗れたらバランスよく立ち上がって、
滑って、滑って、波の上をすべって・・・・・ざぶーんっ！！
考える暇などありません。 そしてもの凄く体力を奪われるので考える頭が周りません。
やっぱりサーフィンってすばらしいスポーツだわぁ！！！
サーフィン以外にこのような効果がある方法ってないかしら・・・・。
とりあえず、今日はマッサージ講習に出たことは、技術知識云々よりもスッキリできたことが一番の収穫かな。
あー明日は仕事・・・・・ 行きたくねー・・・・。 さぼりてー・・・。 顔見たくない人いるし・・・・。
でも、まぁ。
そんなことは、どうでも良いのです。
私が元気で笑っていられれば、それでいいのだから☆
[おすすめ] 札幌 整体
